免疫系統功能,決定著我們的身體健康。如果免疫系統功能減弱,身體就容易遭受各種微生物的感染。針對不同的體質、適度的調整,若是屬虛證的體質可用補藥,若是屬實證的體質,則不宜,以免火上加油,加重病情。
在此提供一帖增強免疫力的方便茶飲,同時又具保健的作用。
枸杞
性味歸經:甘平.入肝,腎經,.增強免疫力。
功效:滋補肝腎,益精明目.增強
白朮
性味歸經:甘溫微苦,無毒.入脾,胃經.
功效:補脾,益胃,止瀉,止汗,利尿.調節免疫功能。
黃耆
性味歸經:甘微溫.入肺,脾經.
功效:補脾益氣,促進血液中細胞數增加,有促進復原作用,
增強身體免疫功能。
麥門冬
性味歸經:甘微苦寒.入心,肺,胃經.
功效:清心潤肺,健胃生津,消痰止嗽.
大棗
性味歸經:甘溫.入脾,胃經.
功效:補脾益胃,調和營衛,緩和藥性並矯味.鎮靜、催眠、降壓。
上述藥材:枸杞(4錢)+白朮(3錢)+黃耆(3錢)
+麥門冬(3錢)+大棗(4錢)
以5碗水煎煮約40分即可,當開水每日飲用。
全站熱搜